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使用户外拓展器材对于脂肪的消耗 从现在开始，你有一个好机会享受今后的美好生活，因为你的身体将会适应你所做的户外拓展器材训练，从而从中获益。抗阻力训练可以让人受益终生。使你肌肉力量提高、耐力加强、肌肉体积增加、骨骼增强，甚至提升整体形象和幸福感。举重会帮助你燃烧更多的脂肪。 如果户外拓展器材训练安排合理，身体将会进行相应的适应。同样，在不参加任何锻炼的情况下，人体适应性特点也能解释为什么会出现体重增加，而力量和灵活性下降进行力量训练时，身体会进行适应，造成这种适应的直接原因是FT原则的应用以及具体方法的针对性安排，这一概念称为SAID特异适应），身体只会在目标部位出现改善。 因此，如果户外拓展器材训练计划不包括身体的所有部位，那么在锻炼过程中只有受到训练的身体部位才会出现适应。上半身发达而两条腿超细的练习者，因为在训练计划中没有安排足够的腿部练习，所以两条腿才没有出现适应性改善。
青少年户外拓展器材训练的目的性 一般来说，孩子们看到自己的进步之后才会坚持锻炼，因此，所有青少年户外拓展器材训练计划的关键因素，都应该把锻炼大肌群的训练项目加入到训练计划里，项目和动作多样化既让孩子们有新鲜感，训练效果也能加倍。展示了人体所有的大肌群。 我们每天公告板上发布当天户外拓展器材训练项目，有规律地改变训练动作，使训练更有效、更有趣。在鼓励孩子们尽全力锻炼的过程中，我们发现让孩子们享受锻炼过程的重要性也不容忽视。在训练场地，禁止嬉戏打闹。我们一般用有氧舞蹈、运动游戏、健美操和接力传球作为热身和整理运动。我们所做的一切都是有目的性的。 如果孩子在户外拓展器材训练过程中总感觉虚弱、浑身无力，这时候我们就要根据这个孩子的情况适当调整训练计划，因为我们的目标是打造个能让孩子感到舒适、安全、信任和的锻炼环境。
每次使用前，由都要对扣件、相应立杆上的钢丝绳、钢丝绳夹、滑车部件、钢丝绳用花兰螺丝、弓形卸扣等安全用品的易磨损、易松动部位全部检查。安全用品的磨损量超过原件的1/10时，应以更新：钢丝绳有断股的，断股数超过钢丝绳总股数的1/10时应以更新。松动部位府紧固并锁紧。检查人员工作中应系安全带，戴安全帽。
青县兴义飞拓展器械有限公司是从事拓展训练器材、心理行为训练器材、儿童探索乐园器械研发、设计、生产、安装及销售为一体的现代化公司。主要业务包括拓展训练、心理行为训练、人工攀岩、综合素质教育等各种基地建设，同时，公司还可针对客户需要，开展心理咨询室配套设施建设和风景区、主题乐园资源深度开发等业务。
●我们的团队——、
公司产品由国内外心理学、工程学及器械设计教授联合指导开发，的技术力量使公司产品具有，生产及安装人员具有高素质。的服务团队是为客户提供的服务重要保障。
●我们的服务——完备、
公司自成立起，自主开发拓展训练器材、心理行为训练器材，儿童探索乐园器械且有多项产品和技术申请专利。为了增强产品品质和服务能力，公司先后分批投入了近百万元购买检验设备、设施和制作工具。并聘请国内外心理学、工程学及器械设计教授，可以提供从研发设计、实地勘测、定型生产加工到现场安装施工等服务。
公司产品质量安全可靠。公司成立了的售后服务队伍，基地建成后，公司在一年内对产品免费维修，五年以内，公司每年会有1-2次的安全巡检，并出巡检报告。
如今，整个公司的业务已发展到各地，业务范围延伸到部队、学校、景区、机关等。我们的产品因其设计科学、功能多样、造型美观、安全性高而受到各地客户的欢迎，赢得了社会各界的广泛赞誉，并受到有关的高度评价。
公司将一如既往的保持"设计科学化，产品个性化，功能多样化"的竞争优势，不断拼搏和探索，为实现打造行业的目标而不懈努力，为业界树立榜样，为客户创造奇迹，为提升国民素质做出自己应有的贡献
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